Ioga = TOGA

Ioga

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Iogue em postura de lótus praticando pranayama.

O ioga ou yoga^[1][2] (em sânscrito e páli: योग, IAST: yoga, IPA: [joːgə]) é um conceito que se refere às tradicionais disciplinas físicas originárias da Índia.^[3] A palavra está associada com as práticas meditativas^[4][5] costuma ser associado tipicamente com a hata-ioga e suas asanas (posturas) ou como uma forma de exercício.^[6][7]

Os principais ramos da ioga incluem a raja-ioga, carma-ioga, jnana-ioga, bacti-ioga, tantra ioga, tao yoga e hata-ioga.^[8][9][10] A raja-ioga, compilada nos Ioga Sutras de Patanjali e conhecida simplesmente como ioga no contexto da filosofia hinduísta, faz parte da tradição Samkhya.^[11] Diversos outros textos hindus discutem aspectos da ioga, incluindo os Vedas, os Upanixades, o Bagavadguitá, o Hatha Yoga Pradipika, o Shiva Samhita, o Mahabharata e diversos Tantras.

A palavra sânscrita yoga tem diversos significados,^[12] e deriva da raiz yuj, que significa "controlar", "jungir", "unir"^[13] ou "concentração".^[14] Algumas das traduções também incluem os significados de "juntando", "unindo", "união", "conjunção" e "meios".^[15][16][17]