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Leandro Karnal karnal@felicidadesemformula.com.br Cancelar inscrição

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Um abraço e até a minissérie.

Atenciosamente,
Equipe do curso Felicidade sem Fórmula, de Leandro Karnal

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Ser feliz

  Ser feliz não significa ausência de momentos tristes, mas sim um estado de bem-estar, contentamento e satisfação que é construído através de hábitos como gratidão, propósito, conexão social, autocuidado e resiliência diante das dificuldades. A felicidade é uma jornada pessoal e adaptativa, não um destino, e envolve valorizar as pequenas coisas, focar em experiências e aceitar a vida em suas nuances.  Como cultivar a felicidade: Pratique a gratidão:  Aprenda a valorizar o que você tem e as pessoas ao seu redor.  Desenvolva um propósito:  Tenha um sentido para a sua vida e objetivos que reflitam quem você é.  Cuide-se:  Invista em atividades físicas, alimentação adequada, sono de qualidade e pratique meditação.  Conecte-se com os outros:  Cultive relacionamentos saudáveis e cerque-se de pessoas que você ama e que te fazem bem.  Invista em experiências:  Valorize mais as experiênc...
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EXCESSOS SEMPRE SÃO RUINS

  https://pt.wikipedia.org/wiki/Cuidado_parental_em_humanos Os efeitos de uma criança mimada incluem egocentrismo, baixo autocontrolo e dificuldade em gerir conflitos, levando a problemas sociais, como dificuldades em partilhar e fazer amigos. A longo prazo, podem tornar-se adultos egoístas, imaturos, com dificuldades financeiras e de relacionamento, além de apresentarem maior probabilidade de desenvolver comportamentos de risco e problemas de saúde mental.  Na infância: Dificuldade em partilhar:   A criança mimada pode ter dificuldade em partilhar brinquedos, lanches e atenção, querendo ser o centro das atenções.  Baixo autocontrolo e impulsividade:   Tendem a ser mais agressivas e impulsivas quando não conseguem o que querem, sem saber controlar as suas emoções.  Rebelião e natureza dominadora:   Mostram uma rebeldia e uma natureza de querer dominar os outros, que podem evoluir para comportamentos socia...
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Ser feliz é saber brincar e brincar

  https://pt.wikipedia.org/wiki/Disneyland Existem   seis complexos de resorts   da Disney localizados em diferentes partes do mundo, totalizando doze parques temáticos, cada um com seu próprio "Disneyland" ou "parque do castelo" .   Os locais são: Disneyland Resort  em Anaheim, Califórnia, EUA (o parque original, inaugurado em 1955). Walt Disney World Resort  em Orlando, Flórida, EUA. Tokyo Disney Resort  em Chiba, Japão. Disneyland Paris  em Marne-la-Vallée, França. Hong Kong Disneyland Resort  na Ilha de Lantau, Hong Kong. Shanghai Disney Resort  em Pudong, Xangai, China.   Não há um parque temático da Disney no Brasil, embora a The Walt Disney Company Brasil tenha escritórios em São Paulo. Notícias sobre a construção de um parque no Brasil referem-se a projetos de fãs ou parques temáticos locais que ganharam o apelido de "Disney brasileira".   All The Disney Parks In The World Ranked - Mouse Hacking 29 de nov. de 2023 — How...
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Reinventando o casamento

A desestatização do casamento O casamento formal no ambiente de Estado é uma tentativa canhestra de imitação das uniões religiosas. É até cômico ver e ouvir Juízes de Paz dando sermões e criando encenações. As cerimônias de casamento estão deixando de ser o que deveriam ser para se transformarem em espetáculos de mau gosto, entre muitas coisas transformando os convidados em “extras” de filmes sobre cerimônias luxuosas e simplórias. No Brasil, um país gigantesco, multicultural e sem unidade além da língua e algumas coisas mais (?) a imposição de cerimônias e contratos é algo até ridículo, não deixando de ser natural o desprezo por leis feitas em ambientes distantes do povo. A maior liberdade e a acessibilidade a sistemas de informação e lazer facilitam a dispersão de conceitos e certezas. A insistência em padrões do milênio passado vai se tornando ineficaz. Nossa sociedade emergente mergulha na frivolidade e em teatrinhos do ridículo  (GIKOVATE, 2014) . É gratificante de...
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Eu, Tu, Ele, Nós, Vós, Eles - - aimportância do plural

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